سلامت و بهداشت

۴۰ نکته تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه غذا

بنا بر اعلام متخصصان سلامت، شرط اصلی سالم زیستن برخورداری از تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه. به این معنی که به مقدار کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن در غذای...

ادامه مطلب ...

۲۵ توصیه جالب و کوتاه برای سلامتی شما (حتماً بخوانید و انتشار دهید)

شریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی...

ادامه مطلب ...

پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان با استفاده از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی

پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان با استفاده از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی پرشین پرشیا-بهتر است در پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در این ماه از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی کمک بگیرید در ادامه برخی...

ادامه مطلب ...

۱۰ اثر مفید خوردن تخم مرغ که بر سلامتی بدن بسیار مفید است

خوردن تخم مرغ و 10 اثر مفید آن بر سلامت بدن پرشین پرشیا-مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد ، خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد,تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص...

ادامه مطلب ...

اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این لوازم بهداشتی را در حمام نگذارید!!

این لوازم بهداشتی را در حمام نگذارید!! پرشین پرشیا-حمام در نظر شما تمیزترین جای خانه تان است زیرا تمام آلودگی های تن تان را از آن دور می کنید. اما بهتر است بدانید که یک سری از لوازم بهداشتی را نباید در حمام تا...

ادامه مطلب ...

مصرف روزانه آسپرین برای مقابله با سرطان و حمله قلبی

پژوهش‌های جدید جدید در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه آسپرین می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و سکته در افراد 60 سال به بالا شود. این تحقیق نشان می دهد که مصرف روزانه آسپرین سود...

ادامه مطلب ...

به این دلايل پوشیدن جوراب هنگام خواب مفید است

تحقیقات نشان می دهد که پوشیدن جوراب هنگام خواب، فواید زیادی دارد. از این جمله این فواید، بهتر شدن فعالیت جنسی افراد و فراهم آوردن امکان خواب راحت است، البته این به شرطی است که جوراب مناسب باشد و گرمای مناسبی برای پاها...

ادامه مطلب ...

۲۰معجزه عسل و دارچین

1 . درمان بیماری قلبی : مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول،جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر...

ادامه مطلب ...

روشهای مبارزه با سرماخوردگی

برایتان اتفاق افتاده است که آماده شده اید تا بعد از گذراندن یک روز بلند در محل کار، مدرسه و یا مراقبت و رسیدگی خانه و بچه ها استراحت کنید و آرامش داشته باشید، ولی می بینید احساس خوبی در سرو بدن تان ندارید. آب ریزش...

ادامه مطلب ...

فناوری اطلاعات آرشیو

تبلیغات سبحان

پرداخت اینترنتی بانک کشاورزیرمضان مبارکمحمد
ورود به پنل مدیریت
نقشه آنلاین تربت جام

Click to open a larger map

آمار بازدیدکنندگان
ارتباط با ما
  • آدرس : خراسان رضوی، شهرستان تربت جام
  • ایمیل: Sobhan1352b@chmail.ir
  • ایمیل دوم : info@sobhan1352.ir

دوستان ما را با نظرات سازنده خود یاری فرمایید