سلامت و بهداشت

۹ دلیل برای خوردن چای سبز

همشهری آنلاین - شهره فرجی: با نوشیدن روزانه سه فنجان چای‌سبز،‌ از خواص مفید آن بهره‌مند شوید. اثرات معجزه آسای چای سبز مربوط به وجود پلی فنول‌های کاتچین به خصوص اپی گالو کاتچین گالات(EGCG) است. ولی قرار نیست برای...

ادامه مطلب ...

مصرف چای سبز باعث ایجاد یا تشدید كم خونی؟

آیا مصرف چای سبز باعث ایجاد یا تشدید كم خونی می شود؟پاسخ : سلام خیر چای سبز چنین اثری ندارد. فقط آن را بلافاصله بعد از صرف غذا ننوشید بلکه با فاصله یک تا دو ساعت بعد از غذا آن را بخورید زیرا به طور کلی چای(چای سبز یا سیاه)...

ادامه مطلب ...

معایب نوشیدن بیش از حد چای سبز

معایب نوشیدن بیش از حد چای سبز نیز عبارتند از : • کافئین بیش از حد می تواند منجر به حالت تهوع، بی خوابی و یا تکرر ادرار شود. البته در نظر باشید که مقدار کافئین موجود در چای سبز به مراتب کمتر از چای سیاه و قهوه است. •...

ادامه مطلب ...

آمپول زدن را یاد بگیرید

حتما زدن امپول را یاد بگیرید چون توانایی در این امور میتواند در شرایط ویژه و اورژانسی بسیار مفید باشد. تزریق امپول به عضلات ( نه به رگ) کار بسیار ساده ای است و شما بارها و بارها دیده اید که حتی کسی که سواد خواندن ندارد...

ادامه مطلب ...

نحوه سوزن و سرم زدن (اموزش تصویری)

اموزش سرم و سوزن زدن،عکس تزریقات و یادگیری شیوه درست سرم و سوزن زدن،اموزش آمپول وریدی و عضلانی زدن،آموزش خونگیری تزریقات یکی از روشهای شایع در تجویز فراورده های دارویی می باشد .  هر روش تزریقی برای نوع بافتی که دارو...

ادامه مطلب ...

آموزش تزريقات

تزریقات یکی از روشهای شایع در تجویز فراورده های دارویی می باشد .  هر روش تزريقي براي نوع بافتي كه دارو در آن تزريق مي‌شود روش واحدي است مشخصات هر بافتي ميزان جذب دارو را معين مي‌كند قبل از تزريق ، پرستار بايد حجم داروي...

ادامه مطلب ...

روش درست آمپول زدن

تزريق عضلاني دوست عزیز اصل تزریق یک تکنیک است و با کمی دقت میتوان آنرا یاد گرفت اما آن دارویی را که دارید تزریق میکنید بایستی با علم آن آشنا باشدید و این موضوع خیلی مهم است 1-عوارض دارو های تزریقی را حتما باید بدانید 2-در...

ادامه مطلب ...

روش صحیح آمپول زدن

توضیحات تکنیک تزریق عضلانی 1- هدف از تزریق عضلانی و روش انجام آن را برای بیمار تشریح نمائید. 2- کارت دارویی و کارتکس را با پرونده بیمار چک نمائید. 3- بیمار را با استفاده از نام و نام خانوادگی به طرز صحیحی شناسایی...

ادامه مطلب ...
آشنایی با خواص و مضرات هندوانه

آشنایی با خواص و مضرات هندوانه

هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. به همین دلیل سعی کرده ایم طی این مطلب، فواید بی شمار آن را برای شما بیان...

ادامه مطلب ...
آشنایی با خواص و مضرات خربزه

آشنایی با خواص و مضرات خربزه

خربزه میوه ای شیرین، لذیذ و گواراست که انواع گوناگونی دارد.با ما همراه باشید تا با فواید، هشدارها و مضرات این میوه تابستانی آشنا شوید… مواد موجود در ۱۰۰ گرم خربزه: یک گرم فیبر ۱۲ میلی‌گرم کلسیم ۱۷ میلی‌گرم...

ادامه مطلب ...

فناوری اطلاعات آرشیو

تبلیغات سبحان

پرداخت اینترنتی بانک کشاورزیرمضان مبارکمحمد
ورود به پنل مدیریت
نقشه آنلاین تربت جام

Click to open a larger map

آمار بازدیدکنندگان
ارتباط با ما
  • آدرس : خراسان رضوی، شهرستان تربت جام
  • ایمیل: Sobhan1352b@chmail.ir
  • ایمیل دوم : info@sobhan1352.ir

دوستان ما را با نظرات سازنده خود یاری فرمایید