نوشته هایی با برچسب "سلامتی"

۴۰ نکته تغذیه‌ای و بهداشتی در تهیه غذا

بنا بر اعلام متخصصان سلامت، شرط اصلی سالم زیستن برخورداری از تغذیه صحیح است و تغذیه صحیح یعنی رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه. به این معنی که به مقدار کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن در غذای...

ادامه مطلب ...

۲۵ توصیه جالب و کوتاه برای سلامتی شما (حتماً بخوانید و انتشار دهید)

شریات مرتبط با سلامتی، هر روز نکته های متعددی را در خصوص سلامت و بهداشت فردی، گوشزد می کنند. مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است نصیحت هایی...

ادامه مطلب ...

پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان با استفاده از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی

پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان با استفاده از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی پرشین پرشیا-بهتر است در پیشگیری از تشنگی و گرسنگی در این ماه از عرقیجات و نوشیدنی های مفید طب سنتی کمک بگیرید در ادامه برخی...

ادامه مطلب ...

۱۰ اثر مفید خوردن تخم مرغ که بر سلامتی بدن بسیار مفید است

خوردن تخم مرغ و 10 اثر مفید آن بر سلامت بدن پرشین پرشیا-مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد ، خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد,تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص...

ادامه مطلب ...

اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید این لوازم بهداشتی را در حمام نگذارید!!

این لوازم بهداشتی را در حمام نگذارید!! پرشین پرشیا-حمام در نظر شما تمیزترین جای خانه تان است زیرا تمام آلودگی های تن تان را از آن دور می کنید. اما بهتر است بدانید که یک سری از لوازم بهداشتی را نباید در حمام تا...

ادامه مطلب ...

۴ علامت جدی سکته مغزی که حتما باید بدانید

سکته مغزی سالیانه میلیون ها نفر از افراد را به کام مرگ می کشد و یا فلجی و کما برایشان به همراه دارد. اما در صورت درمان به موقع تا حدود زیادی امکان بهبود وجود دارد ولی اگر تأخیر داشته باشید و دیر شود، کار درمان سخت می شود و...

ادامه مطلب ...
خوراکیهای برتر دنیا و غذاهایی که نباید باهم بخوریم

خوراکیهای برتر دنیا و غذاهایی که نباید باهم بخوریم

روزانه 22نفر در ایران بر اثر سرطان معده میمیرند. ایران دچاره سونامی سرطان شده. لطفا از خوردن: چیپس. پفک .سوسیس و کالباس . روغن مایع سرخ شده . پوست مرغهای هرمونی. نوشابه. کاملا پرهیز کنید. قلیون تنها دود استعمالی هست ک روی...

ادامه مطلب ...
کفش پاشنه بلند(مخصوص بانوان)

کفش پاشنه بلند(مخصوص بانوان)

بلایی که کفش پاشنه بلند بر سر استخوان های پا می آورد.     وضعیت بدنی پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می‌کند و لگن و ستون مهره‌ها از هم راستا بودن خارج می کند. فشار شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر...

ادامه مطلب ...

فناوری اطلاعات آرشیو

تبلیغات سبحان

پرداخت اینترنتی بانک کشاورزیرمضان مبارکمحمد
ورود به پنل مدیریت
نقشه آنلاین تربت جام

Click to open a larger map

آمار بازدید
  • 0
  • 279
  • 131
  • 18,377
  • 82,181
  • 12,204
ارتباط با ما
  • آدرس : خراسان رضوی، شهرستان تربت جام
  • ایمیل: Sobhan1352b@chmail.ir
  • ایمیل دوم : info@sobhan1352.ir

دوستان ما را با نظرات سازنده خود یاری فرمایید